Let
Grønne bønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
laktosefri tilpasset nyresvigt mellemøstlige Opskrifter
50 opskrifter
Let
Klassisk hjemmelavet harissa
322 kcal
4g
50 min
Let
Klassisk cremet hummus
657 kcal
25g
15 min
Let
Arayes: Sprøde pitabrød fyldt med krydret lammekød
709 kcal
31g
25 min
Middel
Lamme-sfiha
906 kcal
34g
55 min
Svær
Kibbeh med lam og pinjekerner
844 kcal
35g
65 min
Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Middel
Fyldte auberginer med lam og pinjekerner
454 kcal
18g
65 min
Let
Appelsinkage med semulje og rosenvand
587 kcal
12g
80 min
Middel
Samboussek med oksekød og pinjekerner
600 kcal
27g
60 min
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Let
Bagt blomkål med tahini og granatæble
281 kcal
5g
40 min
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min
Middel
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Middel
Klassiske fyldte vinblade med ris og friske krydderurter
471 kcal
6g
95 min
Middel
Grøntsags Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Let
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Let
Krydrede kalkun-kebabs
343 kcal
31g
40 min
Let
Mellemøstlige fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Middel
Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier
301 kcal
6g
45 min
Middel
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Middel
Hjemmelavede falafler
892 kcal
27g
40 min
Let
Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder
433 kcal
6g
40 min