keto Opskrifter

Keto opskrifterne forvandler dine måltider. Nyd Salat med appelsiner og sorte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Udforsk disse retter tilpasset en lavkulhydrat livsstil.

Let

Lynstegt tofu med five-spice

276 kcal

17g

30 min

Middel

Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager

358 kcal

18g

35 min

Let

Sprøde butterdejsstænger med ost og bacon

280 kcal

11g

30 min

Middel

Tandoori-oksekød

600 kcal

43g

35 min

Middel

Kalve Bourguignon

753 kcal

51g

150 min

Let

Forårsløg med vinaigrette

168 kcal

1g

18 min

Middel

Klassiske hvidkålsrouletter

563 kcal

29g

105 min

Let

Hvidløgsrejer

289 kcal

30g

25 min

Middel

Frølår med hvidløg og persille

382 kcal

34g

25 min

Let

Pandestegt sirloin med brunet smør

490 kcal

34g

15 min

Middel

Traditionel Kylling Fricassee

989 kcal

73g

80 min

Let

Smørstegte grønne bønner med hvidløg

145 kcal

3g

30 min

Middel

Luftig matcha-mousse

280 kcal

8g

30 min

Middel

Klassisk andemousse

343 kcal

10g

30 min

Let

Silkeblød knoldsellerimousse

290 kcal

8g

40 min

Let

Provencalsk fisk

331 kcal

30g

45 min

Middel

Rødvinsbraiseret andegryde

794 kcal

71g

130 min

Let

Radisesalat med smør og havsalt

156 kcal

1g

15 min

Let

Kyllingesatay

489 kcal

37g

30 min

Middel

Klassisk lammesauté

794 kcal

49g

80 min

Let

Klassisk Tzatziki med Dild

183 kcal

4g

20 min

Middel

Kalve Marengo

570 kcal

46g

115 min

Middel

Kalve Orloff

866 kcal

76g

115 min

Let

Provençalsk grøntsagstian

231 kcal

5g

85 min