keto Opskrifter

Keto opskrifterne forvandler dine måltider. Nyd Salat med appelsiner og sorte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Udforsk disse retter tilpasset en lavkulhydrat livsstil.

Let

Pandestegt laks med citronsmør

477 kcal

33g

18 min

Let

Klassisk sort tapenade

163 kcal

2g

15 min

Middel

Håndskåret laksetatar

340 kcal

33g

20 min

Let

Røget Baba Ghanoush

285 kcal

6g

60 min

Let

Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika

371 kcal

12g

15 min

Let

Kalveshawarma

457 kcal

35g

35 min

Let

Grillede lammeshishkebabs

653 kcal

48g

30 min

Let

Cremet purløgsdip

175 kcal

3g

10 min

Let

Hestebønner med mynte og hvidløg

268 kcal

12g

20 min

Let

Okra i tomatsauce

208 kcal

5g

50 min

Let

Grønne bønner med mynte

201 kcal

4g

45 min

Let

Klassisk hjemmelavet harissa

322 kcal

4g

50 min

Let

Lammekebab med spidskommen og citron

776 kcal

46g

35 min

Let

Krydrede grillede oksekødsspyd

614 kcal

47g

30 min

Let

Yoghurtmarinerede kyllingespyd

350 kcal

36g

35 min

Let

Branzino med Citron

532 kcal

49g

35 min

Let

Frisk grøntsagsfad med cremet dip

160 kcal

5g

25 min

Let

Khorovats med svinekød

724 kcal

52g

45 min

Let

Kinesisk røræg med tomater

323 kcal

14g

20 min

Let

Kinesiske karryrejer

473 kcal

38g

25 min

Let

Rejer i kokosmælk

442 kcal

33g

25 min

Let

Masala Fish Fry

408 kcal

30g

25 min

Middel

Kinesisk wok med svinekød og aubergine

865 kcal

14g

45 min

Let

Kinesisk pomelosalat med saftige rejer

247 kcal

18g

30 min