keto thai Opskrifter

Keto thailandske opskrifter kombinerer autentiske smage med lavt indhold af kulhydrater. Prøv Kaeng Pa, en jungle curry med 440 kcal, eller Laab Gai med 249 kcal, en lækker og frisk ret.

Let

Moo Yang: Thailandsk grillet nakkefilet

572 kcal

42g

35 min

Let

Lynstegte grøntsager med sojasauce

143 kcal

5g

25 min

Let

Lynhurtige thailandske auberginer med Thai-basilikum

157 kcal

2g

25 min

Let

Citrongræs-marinerede kæmperejer

213 kcal

25g

30 min

Let

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Let

Larb Gai: Stærk thailandsk kyllingesalat

246 kcal

27g

25 min

Middel

Thaisk fiskesuppe med citrongræs

140 kcal

25g

40 min

Middel

Chuchi Pla

386 kcal

31g

30 min

Let

Pad Pak Ruam Mit

240 kcal

19g

25 min

Let

Tofu med chili og thaibasilikum

235 kcal

17g

30 min

Middel

Nam Prik Ong

420 kcal

21g

45 min

Let

Yam Hed – Thailandsk svampesalat

67 kcal

4g

20 min