Middel
Sprøde rejetoasts med sesam
558 kcal
25g
30 min
hurtige middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifter
452 opskrifter
Let
Hvidløgsstegt pak choi
118 kcal
2g
15 min
Let
Vietnamesisk urtesalat
57 kcal
3g
15 min
Let
Vietnamesisk lynstegt squash med hvidløg og fiskesovs
112 kcal
3g
16 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Let
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Let
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Let
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Let
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Let
Spanske marinerede oliven
380 kcal
2g
20 min
Let
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Middel
Hjemmelavede papadums med spidskommen
448 kcal
17g
30 min
Middel
Prawn Masala
233 kcal
24g
30 min
Let
Krydret indisk grøntsagssalat
180 kcal
5g
25 min
Middel
Grillet fisk tikka
291 kcal
31g
30 min
Let
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Let
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Let
Masala Peanuts
815 kcal
19g
25 min
Let
Grillet thailandsk rejesalat
202 kcal
29g
25 min
Let
Lynstegte bønnespirer med hvidløg
160 kcal
7g
15 min
Let
Frisk vietnamesisk myntesalat
57 kcal
2g
15 min
Let
Klassisk Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Let
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min