hurtige middelhavsinspirerede Snacks

Nyd middelhavs snacks på ingen tid. Prøv Chili med hvidløg, en lækkerhed med 385 kcal, eller ristede peanuts med salt for en anden sprød mulighed. Hurtige opskrifter til alle ønsker.

Let

Grillet pitabrød med hvidløg og timian

396 kcal

8g

11 min

Let

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Middel

Bungeoppang

253 kcal

7g

30 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Let

Hvidløgsbrød

284 kcal

3g

20 min

Let

Sprøde sesamkiks

292 kcal

5g

27 min

Let

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Middel

Hollandaise sauce

524 kcal

6g

25 min

Let

Saltristede jordnødder

623 kcal

23g

20 min

Let

Hvidløgschili

385 kcal

2g

25 min

Let

Syltede thailandske chilier

49 kcal

1g

15 min

Let

Stegte lange chilier

113 kcal

2g

15 min

Middel

Hjemmelavet mayonnaise

391 kcal

1g

10 min

Let

Knuste jordnødder med sesam

402 kcal

14g

15 min

Let

Vietnamesiske syltede chilier

200 kcal

3g

20 min

Let

Klassisk Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Let

Portugisisk hvidløgssauce

393 kcal

1g

10 min

Middel

Hjemmelavede papadums med spidskommen

448 kcal

17g

30 min

Let

Masala Peanuts

815 kcal

19g

25 min

Let

Sprøde bananchips

223 kcal

1g

25 min

Let

Sprøde parmesanscones med oregano

479 kcal

16g

30 min

Let

Traditionel labneh

247 kcal

4g

10 min

Let

Salsa Taquera

148 kcal

4g

25 min

Let

Kokoschutney

236 kcal

3g

20 min