Let
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
hurtige middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifter
340 opskrifter
Let
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Let
Pasta med Cherrytomater
590 kcal
19g
25 min
Let
Pasta med Tun
675 kcal
31g
25 min
Let
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Let
Italiensk fennikelsalat
199 kcal
2g
15 min
Middel
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Let
Miso-glaserede gulerødder
149 kcal
3g
30 min
Let
Grillet pitabrød med hvidløg og timian
396 kcal
8g
11 min
Let
Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Let
Betarabi (Koreansk rødbedesalat)
151 kcal
4g
20 min
Let
Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings
140 kcal
17g
10 min
Middel
Ichigo Daifuku (Jordbær-mochi)
189 kcal
3g
30 min
Let
Yangpa-jorim (koreanske glaserede løg)
114 kcal
3g
30 min
Let
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Let
Japansk grillet majs
290 kcal
7g
30 min
Let
Miso-glaserede auberginer (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Let
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Let
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Let
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Let
Mellemøstlige ris med ærter
658 kcal
14g
30 min
Let
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Let
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min