Let
Krydret Hakket Kød Tartine
611 kcal
35g
30 min
hurtige laktosefri tilpasset graviditet Opskrifter
265 opskrifter
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Let
Amerikansk kikærtespread
572 kcal
24g
15 min
Let
Reje-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Blæksprutte på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Middel
Grillet Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Middel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Let
Cecina de León med olivenolie og mandler
417 kcal
41g
15 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Let
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Let
Tun-tartar
428 kcal
27g
20 min
Let
Saltbagte jomfruhummere
285 kcal
44g
20 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Let
Sprøde grøntsager i riseddike
130 kcal
2g
25 min
Let
Fransk-inspireret kikærtesalat
596 kcal
26g
15 min
Let
Mellemøstlige fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Middel
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Let
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Let
Lynhurtige oksekødsnudler
650 kcal
37g
30 min
Middel
Oksekød med citrongræs
427 kcal
33g
30 min