Let
Portugisisk friteret blæksprutte
545 kcal
25g
30 min
hurtige laktosefri tilpasset graviditet Opskrifter
265 opskrifter
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Let
Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat
668 kcal
31g
25 min
Let
Rosmarin-farinata
452 kcal
17g
30 min
Let
Citrongræs-marinerede kæmperejer
213 kcal
25g
30 min
Middel
Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)
263 kcal
24g
30 min
Middel
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Let
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Let
Citronbulgur med friske krydderurter
344 kcal
7g
25 min
Let
Tsukemono: Japanske syltede grøntsager
86 kcal
2g
20 min
Let
Ovnbagt laks
297 kcal
32g
25 min
Let
Kyllingefingre
611 kcal
38g
30 min
Let
Hjemmelavede Chicken Nuggets
622 kcal
36g
30 min
Let
Kylling Stir-fry
341 kcal
31g
30 min
Let
Glaseret sesamoksekød
467 kcal
30g
25 min
Let
Tofu med chili og thaibasilikum
235 kcal
17g
30 min
Let
Amerikansk skaldyrssalat
384 kcal
33g
20 min
Let
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Let
Hjemmelavede chips og salsa
359 kcal
7g
30 min
Let
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Let
Nordafrikansk stegt paneret fisk
756 kcal
48g
30 min
Let
Couscoussalat med friske krydderurter og sprøde grøntsager
572 kcal
16g
25 min