glutenfri Grøntsager

Glutenfrie grøntsager findes i varierede og velsmagende retter. Salade de poivrons rôtis à l'espagnole (187 kcal) og Pimientos a la Parrilla (141 kcal) tilføjer smag til dine menuer. Udforsk opskrifter som Couve à mineira (170 kcal) for en farverig og sund madlavning.

Middel

Carciofi alla Romana (Artiskokker på romersk vis)

357 kcal

8g

75 min

Let

Honning- og balsamicoglaserede gulerødder

193 kcal

2g

50 min

Let

Mexicansk sauteret chayote

118 kcal

2g

30 min

Let

Grønne flageoletbønner med smør og bacon

366 kcal

17g

105 min

Let

Sprøde ovnbagte kartofler med rosmarin

302 kcal

4g

60 min

Let

Sauterede champignon med hvidløg og persille

125 kcal

4g

22 min

Let

Hvidløgsstegt broccoli

147 kcal

4g

18 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Let

Röstkartoffeln

400 kcal

11g

50 min

Middel

Siciliansk Caponata

519 kcal

6g

70 min

Let

Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike

182 kcal

5g

30 min

Let

Grillede nopales

130 kcal

2g

25 min

Let

Bagt blomkål med tahini og granatæble

281 kcal

5g

40 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Let

Sauterede rosenkål med chorizo

294 kcal

12g

35 min

Let

Ovnbagte grøntsager med røget paprika

644 kcal

25g

60 min

Let

Karamelliserede løg

196 kcal

2g

70 min

Let

Spanske hvidløgssvampe

164 kcal

3g

25 min

Let

Smørstegte Esquites – Mexicansk Majssalat

482 kcal

15g

35 min

Let

Grillede peberfrugter – Pimientos Asados

308 kcal

3g

60 min

Let

Røgede paprikakartofler

328 kcal

5g

50 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Lynstegt thaibasilikum med hvidløg og chili

173 kcal

3g

13 min