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Receitas vegetarianas contra a osteoporose em menos de 45 min
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Curry de Grão-de-Bico
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Espinafre Cremoso
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Macarrão ao Molho Cremoso
654 kcal
19g
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Taiyaki Tradicional
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Macarrão com Especiarias Indianas
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Lassi Salgado com Papadums
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Nhoque de Ricota com Manteiga de Sálvia
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Salada de Wakame com Tofu
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Creme de sêmola com flor de laranjeira
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Arroz de Tomate Português
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Bolinhos de Grão-de-Bico (Panelle)
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Purê de Batata
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Saengchae: Salada de Nabo Coreana
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Cookies de Manteiga de Amendoim
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis