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Receitas vegetarianas contra a osteoporose em menos de 45 min
491 receitas
Médio
Doodh Peda (Doce de Leite Indiano)
726 kcal
27g
25 min
Fácil
Tofu ao Molho de Mostarda
254 kcal
17g
25 min
Fácil
Castanhas Portuguesas Assadas
433 kcal
4g
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Fácil
Torrada de Queijo de Cabra Gratinada
359 kcal
14g
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Fusilli ao Pesto Fresco
708 kcal
20g
25 min
Fácil
Massa ao Pesto Genovês
774 kcal
22g
32 min
Fácil
Crepes de Pistache
588 kcal
18g
35 min
Médio
Kaju Katli
972 kcal
19g
35 min
Fácil
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Fácil
Pudim de Sêmola com Água de Rosas
479 kcal
13g
25 min
Fácil
Halva de Sêmola com Laranja e Canela
828 kcal
11g
40 min
Fácil
Tofu Refogado com Tomate
316 kcal
22g
30 min
Fácil
Tofu Salteado com Molho de Feijão-Preto e Vagem
286 kcal
18g
35 min
Fácil
Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
11g
30 min
Fácil
Crepes Recheados com Creme de Avelã e Chocolate
801 kcal
19g
35 min
Fácil
Sahlab Tradicional
371 kcal
10g
15 min
Fácil
Lassi Doce de Cardamomo
374 kcal
10g
10 min
Fácil
Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola
658 kcal
12g
30 min
Fácil
Pulao de Leite de Coco
818 kcal
16g
40 min
Médio
Malpua de Açafrão e Erva-doce
762 kcal
12g
40 min
Fácil
Salada Caprese
290 kcal
12g
15 min
Fácil
Yaki Tofu Grelhado: O Clássico Tofu Japonês
353 kcal
21g
35 min
Fácil
Massa ao Molho Pistou
722 kcal
19g
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Médio
Burfi de Manga
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19g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis