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Receitas vegetarianas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Espinafre Refogado com Alho
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Crepes Doces Gregas
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Sorbets tropicais ao estilo mexicano
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Curry de Grão-de-Bico
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Petit Gâteau de Chocolate
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Fougasse de Azeitonas
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Frittata de Legumes da Horta
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Gnocchi à Parisiense
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Mousse de Caramelo Salgado
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Panna Cotta de Cogumelos
336 kcal
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Salada de Tomate Clássica
188 kcal
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Macarrão ao Molho Cremoso
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Torta Fina de Damasco
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Macarrão com Especiarias Indianas
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Lassi Salgado com Papadums
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Médio
Nhoque de Ricota com Manteiga de Sálvia
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Cavatappi com Molho de Tomate
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Salada de Wakame com Tofu
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Creme de sêmola com flor de laranjeira
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Arroz de Tomate Português
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Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis