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Receitas vegetarianas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Massa com Pimentões
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Massa com Tomates Cereja
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Massa com Grão-de-bico
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Crepes de Milho Rústicos
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Macarrão com Espinafre e Parmesão
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Fácil
Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão
419 kcal
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Fácil
Pimentões Assados
187 kcal
2g
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Pizza de Alcachofra
721 kcal
33g
45 min
Médio
Pizza de Trufas Negras
1103 kcal
37g
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Fácil
Pizza de Gorgonzola e Nozes
1319 kcal
52g
25 min
Médio
Pizza Margherita
730 kcal
28g
40 min
Fácil
Pizza Vegetariana de Legumes Crocantes
613 kcal
23g
35 min
Médio
Risoto de Alho-Poró
950 kcal
21g
40 min
Fácil
Salada Italiana de Funcho
199 kcal
2g
15 min
Médio
Halwa de Gergelim Preto
668 kcal
10g
45 min
Médio
Kadai Paneer Tradicional
464 kcal
26g
45 min
Médio
Risoto de Beterraba
887 kcal
20g
40 min
Fácil
Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes
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6g
40 min
Fácil
Ovos Turcos (Çılbır)
710 kcal
26g
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Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis