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Receitas vegetarianas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Fácil
Cuscuz de Leite
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Bolinhos de Abobrinha Crocantes com Especiarias
341 kcal
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Fácil
Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
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Fácil
Mhalbi com água de rosas e canela
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Massa com Legumes ao Estilo Magrebino
716 kcal
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Fácil
Sanduíche de Queijo Grelhado
889 kcal
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Salada de Favas à Moda Marroquina
313 kcal
14g
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Fácil
Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes
572 kcal
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Sorvete Hokey Pokey
520 kcal
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Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
2g
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Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Mousse de Maracujá
440 kcal
9g
20 min
Médio
Pãezinhos de Queijo Caseiros
1116 kcal
22g
45 min
Fácil
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
10 min
Fácil
Torta de Limão
485 kcal
11g
35 min
Médio
Pastel de Nata
476 kcal
12g
35 min
Fácil
Arroz à Cubana
667 kcal
15g
40 min
Médio
Pudim de Ovo no Vapor
355 kcal
17g
30 min
Médio
Blinis Caseiros com Creme de Queijo de Cabra
404 kcal
15g
35 min
Fácil
Brioche Perdue Tradicional
540 kcal
16g
20 min
Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Fácil
Crema Catalana Tradicional
304 kcal
11g
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Fácil
Gazpacho Tradicional
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Médio
Sorvete de Turrón
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10g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis