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Receitas vegana contra a osteoporose em menos de 45 min
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Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
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Hotteok: Panqueca Coreana Recheada
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Massa com Legumes ao Estilo Magrebino
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Alcachofras na Chapa
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Alcachofras Fritas à Espanhola
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Amêndoas Caramelizadas (Garrapiñadas)
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Legumes crocantes ao vinagre de arroz
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Salada de Grão-de-Bico à Francesa
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Salada de Quinoa com Ervas Frescas
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Falafel à Moda Francesa
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis