Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
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Receitas vegana adaptadas para a gravidez em menos de 45 min
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Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
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Fácil
Chae-jorim (Vegetais Glaceados à Coreana)
141 kcal
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Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
334 kcal
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Fácil
Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
431 kcal
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Chili Paneer
595 kcal
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Chicória Refogada no Alho e Vinagre
182 kcal
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Salada de Tomate
144 kcal
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Salada Italiana de Feijão Branco
300 kcal
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Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
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Fácil
Macarrão Soba em Caldo Dashi com Tofu
483 kcal
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Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
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Médio
Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
540 kcal
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Fácil
Farinata de Alecrim
452 kcal
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Fácil
Arroz de Tomate à Espanhola
420 kcal
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Fácil
Sopa Doce de Gergelim Preto
590 kcal
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Fácil
Trigo com Limão e Ervas Frescas
344 kcal
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Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
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Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
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Quinoa com Legumes
340 kcal
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Médio
Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante
368 kcal
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Man'oushe de Zaatar
535 kcal
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Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
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