Médio
Frutos do Mar Salteados no Wok
271 kcal
33g
30 min
Receitas sem lactose ricas em proteínas
683 receitas
Saboreie pratos saborosos e nutritivos como os Cigarros de carne com ras-el-hanout (958 kcal) ou o Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Essas 683 receitas sem lactose garantem refeições ricas em proteínas e cheias de sabor.
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Médio
Yukhoe - Tartare de Carne Coreano
580 kcal
40g
25 min
Médio
Jokbal: Pé de Porco Glaciado à Moda Coreana
624 kcal
39g
275 min
Médio
Tagine de Cordeiro com Ameixas
896 kcal
49g
110 min
Médio
Carne com Brócolis na Wok
444 kcal
30g
25 min
Fácil
Almôndegas de Carne com Glacê Chinês
570 kcal
42g
35 min
Médio
Chow Mein de Frango
603 kcal
32g
30 min
Fácil
Porco ao Molho Hoisin
530 kcal
31g
35 min
Médio
Sopa de Wonton
402 kcal
34g
75 min
Médio
Salada Landesa
866 kcal
31g
30 min
Difícil
Morcela Grega Tradicional
545 kcal
40g
105 min
Médio
Maqluba de Cordeiro e Berinjela
1481 kcal
58g
130 min
Médio
Iscas de Carne com Pimentões
465 kcal
34g
30 min
Fácil
Coquetel de Camarão Clássico
535 kcal
32g
30 min
Médio
Cacciatore de Frango
629 kcal
38g
70 min
Fácil
Carne Grelhada
1051 kcal
107g
25 min
Médio
Char siu (Churrasco Chinês)
785 kcal
53g
65 min
Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Fácil
Moo Yang: Porco Grelhado Tailandês
572 kcal
42g
35 min
Médio
Mussaman Gai
904 kcal
43g
65 min
Difícil
Bánh Tét
1429 kcal
39g
420 min
Médio
Garbure Tradicional
861 kcal
76g
165 min
Médio
Linguine com Camarões
655 kcal
42g
30 min