Médio
Phở Bò Tradicional
1528 kcal
111g
220 min
Receitas sem lactose ricas em proteínas
683 receitas
Saboreie pratos saborosos e nutritivos como os Cigarros de carne com ras-el-hanout (958 kcal) ou o Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Essas 683 receitas sem lactose garantem refeições ricas em proteínas e cheias de sabor.
Médio
Xôi xéo
1086 kcal
34g
100 min
Médio
Xôi gà
977 kcal
40g
75 min
Fácil
Bruschetta à Moda de Lisboa
700 kcal
47g
25 min
Fácil
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Fácil
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Médio
Lulas Recheadas à Portuguesa
544 kcal
45g
90 min
Médio
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Fácil
Brochetas de Frango com Páprica
382 kcal
35g
32 min
Médio
Cazuela de Cordeiro
925 kcal
63g
115 min
Médio
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Médio
Ensopado de Cordeiro à Espanhola
835 kcal
49g
115 min
Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Fácil
Frango Jerk Jamaicano
570 kcal
36g
65 min
Médio
Paella à Francesa
1231 kcal
81g
75 min
Médio
Vindaloo de Porco
721 kcal
43g
110 min
Fácil
Linguiças Espanholas ao Vinho Branco
646 kcal
38g
35 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Médio
Nasi Goreng
905 kcal
35g
30 min
Médio
Beef Rendang
1252 kcal
57g
225 min
Médio
Gai Yang
412 kcal
34g
60 min
Médio
Nam Prik Kapi com Cavalinha Frita
1016 kcal
51g
35 min
Médio
Bún Sườn
1085 kcal
48g
110 min
Médio
Loukaniko
889 kcal
48g
60 min