Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
3g
20 min
Receitas sem lactose leves
836 receitas
Saboreie pratos leves sem lactose, como o Pão Lavash com 339 kcal. A Salada de abacate com romã e cominho (456 kcal) oferece frescor e sabores. Prepare facilmente refeições nutritivas e deliciosas.
Fácil
Crisps de Gergelim
292 kcal
5g
27 min
Fácil
Pan Tumaca com Presunto Serrano
410 kcal
17g
15 min
Fácil
Feijão com Bacon Tradicional
351 kcal
23g
140 min
Fácil
Batatas à Moda da Rioja
487 kcal
17g
55 min
Fácil
Peito de Peru Assado à Espanhola
476 kcal
51g
60 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Médio
Robalo na Crosta de Sal à Espanhola
151 kcal
27g
55 min
Médio
Kimchi Tradicional de Acelga
129 kcal
4g
60 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Pisto Manchego Tradicional
315 kcal
11g
70 min
Fácil
Pulga de Chorizo
319 kcal
11g
15 min
Fácil
Arroz de Legumes à Espanhola
445 kcal
8g
40 min
Fácil
Salada de Milho à Espanhola
265 kcal
5g
15 min
Fácil
Salada Espanhola de Pimentões Assados
187 kcal
2g
60 min
Fácil
Sangre de Cerdo (Sangue Suíno com Cebola à Espanhola)
301 kcal
24g
50 min
Fácil
Sangria
245 kcal
1g
15 min
Difícil
Salchichón Artesanal
350 kcal
17g
60 min
Fácil
Molho de tomate caseiro
163 kcal
3g
60 min
Fácil
Alho-poró ao Molho Vinagrete
370 kcal
10g
35 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Fácil
Tortilla de Abobrinha
374 kcal
13g
40 min