Fácil
Cecina de León com Azeite e Amêndoas
417 kcal
41g
15 min
Receitas sem lactose leves
836 receitas
Saboreie pratos leves sem lactose, como o Pão Lavash com 339 kcal. A Salada de abacate com romã e cominho (456 kcal) oferece frescor e sabores. Prepare facilmente refeições nutritivas e deliciosas.
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Fácil
Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante
167 kcal
2g
35 min
Médio
Churros Tradicionais
453 kcal
6g
30 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Ceviche de Camarão
368 kcal
28g
50 min
Médio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
40 min
Fácil
Juk de Frango e Shiitake
417 kcal
17g
85 min
Fácil
Tâmaras com Bacon
340 kcal
11g
25 min
Fácil
Salada de Pimentões Assados (Ensalada de Pimientos)
323 kcal
19g
60 min
Médio
Salada de Polvo
374 kcal
29g
65 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Gazpacho Tradicional
336 kcal
4g
25 min
Fácil
Tartar de Atum
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Favas com Presunto Serrano
403 kcal
27g
35 min
Fácil
Frango ao Leite de Soja
319 kcal
35g
35 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Frango com Cogumelos Chinês
301 kcal
29g
35 min
Fácil
Frango Glaceado com Pêssego
416 kcal
36g
30 min
Fácil
Brócolis Salteado com Alho e Shoyu
165 kcal
5g
18 min
Difícil
Mooncake (Bolo da Lua)
399 kcal
10g
85 min
Fácil
Legumes crocantes ao vinagre de arroz
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Iscas de Porco com Pimentões
368 kcal
28g
30 min