Fácil
Sujeonggwa (Ponche Coreano de Canela e Gengibre)
256 kcal
1g
75 min
Receitas sem lactose leves
836 receitas
Saboreie pratos leves sem lactose, como o Pão Lavash com 339 kcal. A Salada de abacate com romã e cominho (456 kcal) oferece frescor e sabores. Prepare facilmente refeições nutritivas e deliciosas.
Médio
Iscas de Carne com Legumes Crocantes
423 kcal
30g
30 min
Médio
Trouxinhas de Porco com Cebolinha
429 kcal
22g
40 min
Fácil
Repolho Refogado com Alho
139 kcal
2g
15 min
Fácil
Camarão Salteado com Gengibre
268 kcal
31g
25 min
Fácil
Frango com Gengibre
310 kcal
32g
25 min
Fácil
Yaki Tofu Grelhado: O Clássico Tofu Japonês
353 kcal
21g
35 min
Fácil
Yakitori: Espetinho de Frango Japonês
331 kcal
18g
35 min
Médio
Dacquoise de Avelãs
398 kcal
9g
45 min
Fácil
Abóbora Butternut Assada com Maple e Nozes Pecan
331 kcal
4g
55 min
Médio
Carne com Ervilha Torta
346 kcal
24g
30 min
Fácil
Iscas de Frango Marinado
256 kcal
22g
25 min
Fácil
Camarão Salteado ao Molho Shoyu
252 kcal
31g
25 min
Médio
Porco Desfiado ao Estilo de Pequim
367 kcal
28g
30 min
Médio
Porco com Peras ao Estilo Chinês
472 kcal
36g
65 min
Médio
Frango com Mostarda à Moda Chinesa
302 kcal
33g
30 min
Fácil
Frango com Pimentão Estilo Chinês
373 kcal
35g
30 min
Fácil
Frango ao Molho de Ostra
340 kcal
32g
25 min
Médio
Frutos do Mar Salteados no Wok
271 kcal
33g
30 min
Fácil
Biscotti de Amêndoas
377 kcal
9g
55 min
Médio
Moti de Jasmim
370 kcal
7g
50 min
Fácil
Tâmaras Recheadas com Amêndoas à Moda Mexicana
264 kcal
6g
20 min
Médio
Berinjela Recheada com Cordeiro e Pinoli
454 kcal
18g
65 min
Médio
Carne com Brócolis na Wok
444 kcal
30g
25 min