Fácil
Sopa de Lentilha Grega (Fakes)
389 kcal
17g
60 min
Receitas sem lactose leves
836 receitas
Saboreie pratos leves sem lactose, como o Pão Lavash com 339 kcal. A Salada de abacate com romã e cominho (456 kcal) oferece frescor e sabores. Prepare facilmente refeições nutritivas e deliciosas.
Fácil
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Fácil
Lahanosalata
201 kcal
2g
20 min
Médio
Pão Pita Caseiro: Macio e Perfeito
344 kcal
8g
35 min
Fácil
Ovos Cozidos à Grega
283 kcal
11g
35 min
Fácil
Peixe à Grega
373 kcal
30g
55 min
Fácil
Arroz com Hortelã
359 kcal
6g
30 min
Fácil
Arroz com Azeitonas à Moda Grega
445 kcal
7g
35 min
Fácil
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Médio
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Médio
Chapati Caseiro
388 kcal
8g
25 min
Fácil
Chutney de Manga
300 kcal
2g
65 min
Fácil
Chutney de Tamarindo
151 kcal
1g
20 min
Fácil
Chutney de Cebola Roxa e Tamarindo
157 kcal
3g
35 min
Fácil
Curry de Polaca com Leite de Coco
480 kcal
29g
40 min
Fácil
Carne com Manjericão
365 kcal
27g
25 min
Médio
Iscas de Carne com Gengibre e Alho
365 kcal
28g
35 min
Fácil
Iscas de Carne ao Molho Hoisin
496 kcal
35g
25 min
Médio
Merluza com Molho de Amêndoas
447 kcal
41g
35 min
Médio
Bolinho de Peixe Chinês
219 kcal
26g
35 min
Fácil
Espetinhos de Porco à Chinesa
442 kcal
31g
30 min
Fácil
Camarão ao Molho de Mostarda Chinesa
253 kcal
31g
23 min
Fácil
Camarão ao Chili
234 kcal
29g
20 min