Fácil
Coleslaw Tradicional
178 kcal
3g
20 min
Receitas sem lactose leves
836 receitas
Saboreie pratos leves sem lactose, como o Pão Lavash com 339 kcal. A Salada de abacate com romã e cominho (456 kcal) oferece frescor e sabores. Prepare facilmente refeições nutritivas e deliciosas.
Médio
Biscoito Champanhe (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Médio
Lulas à Italiana
372 kcal
30g
60 min
Fácil
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Médio
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Fácil
Salada de Berinjela Grelhada à Italiana
182 kcal
2g
35 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Médio
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Fácil
Sopa de Feijão
387 kcal
14g
120 min
Fácil
Sopa de Tomate
313 kcal
5g
65 min
Médio
Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)
146 kcal
5g
40 min
Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Médio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Fácil
Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta
98 kcal
3g
25 min
Fácil
Acelga Salteada com Alho e Shoyu
115 kcal
3g
15 min
Fácil
Camarão Agridoce
361 kcal
30g
25 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Médio
Guioza Tailandês (Dumplings Fritos)
364 kcal
22g
55 min
Médio
Jiaozi de Legumes e Shiitake
232 kcal
8g
55 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Salada Chinesa de Manga Verde
190 kcal
4g
20 min
Fácil
Molho de Ameixa
155 kcal
1g
60 min
Médio
Bolinho de Peixe Caseiro
480 kcal
27g
45 min