Fácil
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
507 kcal
42g
35 min
Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
509 receitas
Médio
Kushikatsu de Porco e Cebola
838 kcal
42g
35 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
69g
40 min
Médio
Onigiri de Atum com Maionese e Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Médio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Fácil
Soba Nabe de Frango e Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Médio
Sukiyaki Tradicional de Carne
658 kcal
60g
35 min
Médio
Onigirazu: O Sanduíche de Sushi
772 kcal
21g
40 min
Médio
Takoyaki de Polvo
441 kcal
20g
35 min
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Médio
Yakiniku de Carne
533 kcal
34g
35 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio
254 kcal
5g
35 min
Fácil
Salada de Romã e Ervas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Médio
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
46g
35 min
Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
26g
25 min
Explorar também
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas sem lactose cardiovasculares em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-colesterol em menos de 45 minReceitas sem lactose adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-hipertensão em menos de 45 min