Fácil
Tofu salteado com pimentões
269 kcal
17g
35 min
Receitas sem lactose adaptadas para a gravidez em menos de 45 min
469 receitas
Fácil
Tofu ao Molho Shoyu
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
539 kcal
45g
30 min
Fácil
Shakshuka de Pimentão e Ovos
300 kcal
11g
45 min
Fácil
Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Chicória e Feijão
540 kcal
19g
40 min
Fácil
Chicória Refogada
180 kcal
5g
35 min
Médio
Corações de Alcachofra Grelhados
253 kcal
8g
35 min
Fácil
Arroz de Feijão à Portuguesa
673 kcal
25g
40 min
Fácil
Carne de Vaca Grelhada
571 kcal
40g
20 min
Fácil
Panzanella: A Clássica Salada de Pão Italiana
464 kcal
9g
25 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
Fácil
Massa com Grão-de-bico
734 kcal
28g
35 min
Fácil
Macarrão à Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Fácil
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Fácil
Lula Frita Crocante
460 kcal
35g
25 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonês)
418 kcal
24g
35 min
Médio
Chirashi de Caranguejo
468 kcal
19g
40 min
Médio
Chikuwa Caseiro
315 kcal
46g
40 min
Fácil
Arrosticini de Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Fácil
Oyakodon (Donburi de Frango e Ovo)
509 kcal
36g
35 min
Explorar também
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas sem lactose cardiovasculares em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-colesterol em menos de 45 minReceitas sem lactose adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-hipertensão em menos de 45 min