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Chutney de Cebola Roxa e Tamarindo
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Arayes: Pão Sírio Recheado com Cordeiro
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Cavala Marinada
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Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
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Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
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Halva de Sêmola com Laranja e Canela
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Tofu Refogado com Tomate
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Tofu Salteado com Molho de Feijão-Preto e Vagem
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Kofta Doce de Damasco e Nozes
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Salada de Laranja com Canela
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis