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Bocadillo de Presunto Serrano e Tomate
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Camarão na Chapa
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Espaguete ao Vongole
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Brócolis Salteado com Alho e Shoyu
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Tortilhas de Batata-Doce
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Salada de Quinoa com Ervas Frescas
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Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
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Salada de Pimentão Grelhado
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Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
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Crocantes de Legumes com Especiarias
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Falafel à Moda Francesa
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Salada de Falafel Crocante
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Tempo de preparo
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
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