Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Receitas sem glúten ricas em proteínas
463 receitas
Essas receitas sem glúten e ricas em proteínas permitem que você se delicie enquanto atende às suas necessidades nutricionais. O Qabuli Palaw com Cordeiro (1467 kcal) e a Bessara de ervilhas partidas (793 kcal) são exemplos perfeitos de pratos saborosos e nutritivos.
Médio
Tremoços Tradicionais
328 kcal
31g
110 min
Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Médio
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Médio
Bacalhau Guisado Tradicional
797 kcal
103g
65 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Carne com Tomate
743 kcal
44g
110 min
Fácil
Cecina de León com Azeite e Amêndoas
417 kcal
41g
15 min
Fácil
Grão-de-Bico Estofado com Chouriço
686 kcal
35g
50 min
Fácil
Chirashi à Espanhola
609 kcal
30g
35 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Médio
Pato Assado com Tomilho e Alho
809 kcal
114g
80 min
Médio
Chuletón de Boi
1322 kcal
94g
135 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Médio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
40 min
Médio
Cocido Andaluz
1885 kcal
153g
200 min
Médio
Capão Assado na Manteiga e Ervas
484 kcal
31g
205 min
Médio
Cordeiro Assado (Cordero Asado)
1171 kcal
83g
130 min
Médio
Cordeiro ao Alecrim (Cordero al Romero)
861 kcal
67g
110 min
Fácil
Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
638 kcal
30g
45 min
Médio
Choucroute de Frutos do Mar
1020 kcal
101g
75 min