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Receitas sem glúten contra a osteoporose em menos de 45 min
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Nabak-kimchi
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Espinafre Refogado com Alho
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Ovos Cozidos à Italiana
321 kcal
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Fácil
Curry de Grão-de-Bico
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Espinafre Cremoso
282 kcal
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Lombo de Bacalhau ao Molho de Manteiga e Limão
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Frittata de Legumes da Horta
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Médio
Galette de Trigo Sarraceno "Complète" Tradicional
608 kcal
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Médio
Galette de Trigo Sarraceno Completa
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Mexilhões à Marinheira
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Ovos Mimosa
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Panna Cotta de Cogumelos
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Colcannon Tradicional
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis