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Receitas sem glúten contra a osteoporose em menos de 45 min
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Kadhi Indiano
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Puttu de Coco
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Raita de Pepino e Hortelã
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Myeongran-jeot
291 kcal
27g
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Gelatina de Café com Leite Condensado
294 kcal
10g
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Pescado a la Plancha
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Tacos de Camarão na Jícama
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Yatsuhashi de Canela
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Frango com Pimentões à Portuguesa
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Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
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Creme de Chocolate Mexicano
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Esquites: Milho Refogado Mexicano
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
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Farinata de Alecrim
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Huevos Rotos
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis