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Receitas sem glúten adaptadas para a gravidez em menos de 45 min
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Papadum Caseiro com Cominho
448 kcal
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Camarão Masala
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Raita de Pepino
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Raita de Tomate
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Raita de Frutas
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Saag Aloo
246 kcal
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Brócolis Tandoori
199 kcal
8g
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Médio
Fish Tikka Grelhado
291 kcal
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Médio
Jalfrezi de Vegetais
206 kcal
4g
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Siba à la Plancha
264 kcal
33g
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Fácil
Amendoim Masala
815 kcal
19g
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Fácil
Mutter Paneer
344 kcal
18g
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Salada Tailandesa de Carne Grelhada (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Médio
Nộm Tôm Thịt (Salada Vietnamita de Camarão e Porco)
661 kcal
25g
45 min
Fácil
Dhal de Lentilha Vermelha com Ghee e Especiarias
330 kcal
19g
35 min
Fácil
Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)
204 kcal
4g
40 min
Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
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15 min
Fácil
Kafta Tradicional na Brasa
544 kcal
47g
30 min
Fácil
Labneh Tradicional (Coalhada Seca)
247 kcal
4g
10 min
Médio
Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)
146 kcal
5g
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Médio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
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15 min
Fácil
Ovos Cozidos à Italiana
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Fácil
Curry de Grão-de-Bico
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis