Receitas ricas em proteínas

As receitas ricas em proteínas permitem que você se delicie enquanto recarrega as energias. Saboreie os Espetinhos de camarão grelhados a 304 kcal ou opte pelo Pão pita recheado com cordeiro a 709 kcal. 1175 opções estão à sua disposição.

Médio

Tacos de Barbacoa

1120 kcal

62g

270 min

Médio

Sukiyaki Tradicional de Carne

658 kcal

60g

35 min

Médio

Shumai de Porco e Camarão

762 kcal

50g

50 min

Médio

Tataki de Atum com Gergelim

414 kcal

39g

25 min

Médio

Ensopado de Carne Tradicional

777 kcal

47g

175 min

Fácil

Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)

438 kcal

31g

30 min

Médio

Yakiniku de Carne

533 kcal

34g

35 min

Fácil

Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)

485 kcal

42g

30 min

Fácil

Zuke Don

764 kcal

46g

35 min

Médio

Yukhoe: Tartar de Carne Coreano

529 kcal

44g

25 min

Fácil

Tacos de Peixe

836 kcal

42g

30 min

Fácil

Frango com Boulgur Estilo Pilaf

786 kcal

43g

55 min

Fácil

Bossam: Panceta de Porco Cozida e Suculenta

1495 kcal

33g

80 min

Fácil

Budae Jjigae (Ensopado do Exército)

643 kcal

41g

40 min

Médio

Bibimbap de Carne e Vegetais

635 kcal

39g

50 min

Médio

Chimaek: Frango Frito Coreano e Cerveja

1040 kcal

40g

70 min

Fácil

Chadolbaki (Peito de Boi em Fatias Finas)

745 kcal

82g

20 min

Médio

Risoles de Camarão

785 kcal

32g

65 min

Médio

Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)

572 kcal

46g

35 min

Médio

Dak Galbi

663 kcal

33g

55 min

Médio

Dak Jjimdak (Frango Ensopado Coreano)

739 kcal

48g

65 min

Médio

Ddeok-mandu-guk

934 kcal

49g

110 min

Médio

Galbi: Costela Bovina Coreana

848 kcal

51g

45 min

Fácil

Gogi-gui (Churrasco Coreano)

454 kcal

36g

30 min