Fácil
Kofta de Cordeiro com Especiarias
507 kcal
32g
30 min
Receitas rápidas congeláveis
156 receitas
Preparar refeições rápidas e congeláveis é fácil. Teste o Pão pita recheado com cordeiro (709 kcal) ou o Arroz com ervilhas à oriental (658 kcal). Esses pratos se adaptam ao seu ritmo de vida.
Fácil
Kafta de Carne
481 kcal
40g
30 min
Médio
Bolinhos de Tofu Picantes
411 kcal
17g
30 min
Fácil
Soja Salteada com Alho e Pimenta
247 kcal
16g
18 min
Fácil
Arroz Jasmim
263 kcal
5g
20 min
Fácil
Arroz com Gergelim e Óleo Tostado
392 kcal
7g
25 min
Fácil
Arroz Frito Cantonês
1352 kcal
40g
25 min
Fácil
Bockwurst Tradicional
276 kcal
15g
20 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho
299 kcal
27g
30 min
Fácil
Crepes com Geleia
569 kcal
15g
30 min
Fácil
Panqueca Americana Fofinha
448 kcal
12g
25 min
Fácil
Crepes de Milho Rústicos
353 kcal
13g
30 min
Médio
Crepes de Trigo Sarraceno (Galettes)
378 kcal
11g
30 min
Médio
Pizza Porta
862 kcal
35g
30 min
Médio
Naan de Alho Tradicional
646 kcal
14g
30 min
Fácil
Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho
396 kcal
8g
11 min
Fácil
Gyudon de Carne
409 kcal
45g
30 min
Médio
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Médio
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Fácil
Gogi-gui (Churrasco Coreano)
454 kcal
36g
30 min
Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
3g
20 min