Médio
Ramen de Cogumelos
650 kcal
26g
60 min
Pratos completos mediterrâneos
542 receitas
Os pratos completos mediterrâneos aquecem os corações. Saboreie um Berkoukes com Legumes (809 kcal) ou uma Bastilla de Frango e Amêndoas. Essas receitas combinam sabores e nutrição.
Fácil
Nabe de Frango e Legumes
496 kcal
47g
35 min
Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
69g
40 min
Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Médio
Miso Oden: O Cozido Japonês Reconfortante
576 kcal
47g
80 min
Médio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Fácil
Ozoni: A Sopa Tradicional de Ano-Novo
325 kcal
24g
35 min
Médio
Onigiri de Atum com Maionese e Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Médio
Udon de Frutos do Mar
367 kcal
28g
30 min
Médio
Soba de Frutos do Mar
427 kcal
28g
35 min
Fácil
Soba Nabe de Frango e Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Fácil
Salada de Macarrão Soba com Gergelim
361 kcal
13g
25 min
Médio
Sushi de Caviar
421 kcal
11g
65 min
Médio
Onigirazu: O Sanduíche de Sushi
772 kcal
21g
40 min
Fácil
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Médio
Unagidon
602 kcal
27g
40 min
Médio
Sushi de Vegetais e Tofu
749 kcal
19g
60 min
Fácil
Pizza de Arroz
530 kcal
19g
40 min
Fácil
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Fácil
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Fácil
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Fácil
Frango com Boulgur Estilo Pilaf
786 kcal
43g
55 min
Fácil
Massa com Ovos
534 kcal
24g
15 min