Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Pratos completos mediterrâneos
542 receitas
Os pratos completos mediterrâneos aquecem os corações. Saboreie um Berkoukes com Legumes (809 kcal) ou uma Bastilla de Frango e Amêndoas. Essas receitas combinam sabores e nutrição.
Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
30 min
Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Médio
Mussaman Gai
904 kcal
43g
65 min
Médio
Panzerotti de Tomate e Muçarela
997 kcal
31g
45 min
Médio
Tofu Bourguignon
565 kcal
28g
70 min
Fácil
Massa com Manteiga e Sálvia
582 kcal
17g
15 min
Fácil
Fricassê de Cogumelos
287 kcal
7g
35 min
Médio
Linguine com Camarões
655 kcal
42g
30 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Ricota
775 kcal
33g
22 min
Fácil
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Fácil
Pizza Quatro Queijos
1271 kcal
62g
27 min
Fácil
Pizza Caprese
967 kcal
41g
35 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Queijo de Cabra
707 kcal
23g
25 min
Médio
Risoto de Cogumelo Paris
855 kcal
21g
40 min
Médio
Risoto de Frutos do Mar
753 kcal
47g
45 min
Fácil
Torta Salgada de Arroz
671 kcal
25g
70 min
Médio
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Fácil
Massa ao Estilo Grego
670 kcal
20g
35 min
Fácil
Arroz Frito com Ovo
708 kcal
18g
20 min
Médio
Chueotang (Sopa de Peixe Coreana)
338 kcal
29g
130 min
Médio
Gimbap Coreano
580 kcal
21g
60 min
Médio
Biryani de Legumes Tradicional
1029 kcal
23g
75 min
Fácil
Chana Dal Tradicional
388 kcal
15g
65 min