Médio
Nhoque de Castanha com Manteiga de Avelã
449 kcal
11g
80 min
Pratos completos anti-hipertensão
405 receitas
Médio
Moussaka de Cordeiro
1052 kcal
47g
105 min
Difícil
Pularda Trufada
846 kcal
101g
135 min
Médio
Frango ao pot
714 kcal
77g
150 min
Fácil
Sopa de Lentilha com Bacon Defumado
447 kcal
27g
65 min
Fácil
Ensopado de Legumes à Antiga
512 kcal
17g
70 min
Fácil
Ensopado de Lentilha com Bacon Defumado
508 kcal
32g
60 min
Fácil
Ensopado de Grão-de-Bico
560 kcal
27g
60 min
Médio
Ensopado de Peixe à Moda Francesa
367 kcal
42g
50 min
Fácil
Ensopado de Frango à Moda Antiga
605 kcal
39g
65 min
Fácil
Salada de Quinoa com Ervas Frescas
591 kcal
21g
35 min
Fácil
Salada Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Médio
Steak Frites: O Clássico Bife com Batata Frita
1159 kcal
60g
45 min
Médio
Chili Verde de Porco
690 kcal
46g
115 min
Médio
Chimichangas de Carne
807 kcal
45g
45 min
Médio
Salada de Falafel Crocante
998 kcal
46g
45 min
Fácil
Kartoffelgratin Tradicional (Gratin de Batatas)
547 kcal
16g
80 min
Fácil
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Fácil
Daal Fry Tradicional
342 kcal
16g
60 min
Fácil
Chili Vegano Britânico
515 kcal
29g
65 min
Fácil
Dal de Lentilha Vermelha
360 kcal
22g
45 min