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Receitas pescetarianas contra a osteoporose em menos de 45 min
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Peixe ao Molho Beurre Blanc
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Linguado à Meunière Tradicional
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Salada de Frutos do Mar à Provençal
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis