Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min
Receitas pescetarianas adaptadas para diabetes rápidas
388 receitas
Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Camarão Cajun na Manteiga de Alho
396 kcal
32g
25 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Crostini de Salmão Defumado
488 kcal
33g
20 min
Fácil
Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês
161 kcal
4g
23 min
Médio
Camarão ao Tamarindo
274 kcal
31g
25 min
Fácil
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
1g
15 min
Fácil
Couve-flor no vapor com manteiga e sal cinza
75 kcal
1g
25 min
Fácil
Frittata de Aspargos
270 kcal
17g
30 min
Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Massa com Brócolis e Molho de Anchovas
627 kcal
26g
25 min
Fácil
Macarrão com Brócolis à Moda Italiana
518 kcal
18g
25 min
Fácil
Vieiras com Vinagrete
255 kcal
22g
20 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min
Médio
Linguado à Meunière com Manteiga de Avelã
806 kcal
66g
25 min
Fácil
Salada Coreana de Óleo de Gergelim
69 kcal
2g
10 min
Fácil
Abacate Frito Crocante
610 kcal
11g
20 min
Fácil
Aguachile de Camarão
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Camarões ao Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Fácil
Cebolinhas assadas
99 kcal
2g
20 min
Fácil
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
5g
30 min