Fácil
Lulas Fritas à Portuguesa
545 kcal
25g
30 min
Receitas pescetarianas anti-inflamatórios rápidas
103 receitas
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
723 kcal
46g
25 min
Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Salada de Frutas Especial
181 kcal
2g
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Médio
Salmão Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Médio
Vieiras Seladas na Manteiga
380 kcal
51g
15 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
1g
20 min
Fácil
Brik de Ovo
378 kcal
22g
20 min
Fácil
Galette de Milho (Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
32g
20 min
Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas
312 kcal
29g
25 min
Fácil
Patê de Sardinha Português
349 kcal
15g
25 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Médio
Lulas à Romana
415 kcal
25g
30 min
Fácil
Lula à Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min