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Receitas paleo adaptadas para diabetes rápidas
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Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
668 kcal
31g
25 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Ovos Endiabrados
186 kcal
10g
25 min
Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Molho Tártaro
497 kcal
3g
15 min
Fácil
Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
33g
20 min
Fácil
Coquetel de Camarão
513 kcal
35g
20 min
Fácil
Espetinhos de camarão na brasa
304 kcal
34g
25 min
Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
1g
20 min
Fácil
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Fácil
Merguez na Grelha
520 kcal
22g
15 min
Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
32g
20 min
Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Fácil
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
4g
10 min
Fácil
Salada de Tomate Portuguesa
125 kcal
1g
10 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Azeitonas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis