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Camarão Salteado
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Guacamole Caseiro Amassado no Garfo
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Tapenade de Azeitona Preta Tradicional
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Tartare de Salmão na Ponta da Faca
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Baba Ghanoush Defumado
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Falafel Assado
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Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
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Favas ao Alho e Limão
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Vagem com Hortelã
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Fácil
Harissa Artesanal Caseira
322 kcal
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Homus Tradicional
657 kcal
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Fácil
Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados
614 kcal
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Branzino ao Limão
532 kcal
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Médio
Stifado de Carne
690 kcal
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Cebolinhas-Verdes ao Molho Vinagrete
168 kcal
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Peixe à Provençal
331 kcal
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Tian de Legumes Provençal
231 kcal
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Chips de Batata Estilo Alemão
360 kcal
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Chucrute tradicional
374 kcal
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Fácil
Salada de Batata Alemã
356 kcal
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Fácil
Rote Bete Salat: Salada Alemã de Beterraba e Arenque
372 kcal
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70 min
Fácil
Baba Ganoush ao Estilo Grego
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis