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Brócolis Refogado no Alho
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Tartar de Atum à Italiana
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Salada Morna de Lentilha com Bacon Crocante
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Jellab Tradicional
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Aloo Jeera
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Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
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Fruit Chaat
177 kcal
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Salada Kachumber
49 kcal
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Paletas de Morango com Limão
73 kcal
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92 kcal
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Chicória Refogada no Alho e Vinagre
182 kcal
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Salada de Tomate
144 kcal
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Salada Italiana de Feijão Branco
300 kcal
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Fácil
Hobak-bokkeum (Abobrinha Refogada)
133 kcal
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Fácil
Frijoles Refritos
526 kcal
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Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
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Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
25 min
Fácil
Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã
281 kcal
5g
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Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
2g
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Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
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Couve-de-Bruxelas Salteada com Chouriço
294 kcal
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Frango com Pimentões à Portuguesa
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Bandeja de Legumes Assados com Páprica Defumada
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis