Médio
Sushi de Vegetais e Tofu
749 kcal
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Receitas mediterrâneas contra a osteoporose
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Médio
Takoyaki de Polvo
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Salada de Wakame e Pepino
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Pizza de Arroz
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Yaki Dofu
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Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
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Zenzai
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Zuke Don
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Yudofu
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Tacos de Peixe
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Frango com Boulgur Estilo Pilaf
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Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
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Fácil
Espetinhos de Frango com Gochujang
232 kcal
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Fácil
Massa com Ovos
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Médio
Bungeoppang
253 kcal
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Médio
Chonggak-kimchi (Kimchi de Rabanete)
261 kcal
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Médio
Risoles de Camarão
785 kcal
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Médio
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
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Médio
Empanadillas de Atum
717 kcal
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Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
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Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
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Médio
Dak Galbi
663 kcal
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Médio
Dak Jjimdak (Frango Ensopado Coreano)
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Fácil
Ddong-ju (Canja de Arroz Coreana)
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90 min
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