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Agedashi Tofu
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Receitas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo
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Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes
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Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
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Ovos Turcos (Çılbır)
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Anmitsu Tradicional
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Chirashi de Caranguejo
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Buri Daikon
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Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi
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Médio
Chikuwa Caseiro
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Médio
Chirashi Don
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Chirashi Sushi
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Oyakodon (Donburi de Frango e Ovo)
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Médio
Ebi Fry (Camarão Empanado Japonês)
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Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
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Hossomaki de Atum (Tekkamaki)
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Baleadas Mexicanas Tradicionais
932 kcal
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Fácil
Camarões empanizados
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Médio
Patê de Frango à Moda Árabe
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Médio
Kushi Nabe de Frango e Camarão
524 kcal
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Fácil
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
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Médio
Sushi de Cavala (Saba Zushi)
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Maki de Atum e Abacate
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Nhoque de Espinafre e Parmesão
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Matcha Mizuyokan
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