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Receitas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Torrada de Camarão com Gergelim
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Chakalaka
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Kolokithokeftedes (Bolinho de Abobrinha Grego)
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Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis