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Receitas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo express
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Salada Wafu
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Salsa Fresca
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Tapenade de Azeitona Preta Tradicional
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Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
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Homus Tradicional
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Choriatiki (Salada Grega Autêntica)
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Choriatiki Salata (Salada Grega Tradicional)
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Salada Grega Tradicional
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Sahlab Tradicional
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Salada de Laranja com Canela
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Lassi Doce de Cardamomo
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Salada Caprese
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis