Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para a gravidez
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Médio
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Fácil
Oyakodon (Donburi de Frango e Ovo)
509 kcal
36g
35 min
Difícil
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
359 kcal
45g
35 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Macarrão ao Molho de Iogurte e Manteiga de Pimenta
598 kcal
16g
20 min
Médio
Ebi Fry (Camarão Empanado Japonês)
444 kcal
19g
35 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Médio
Sushi de Ikura (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Médio
Hossomaki de Atum (Tekkamaki)
789 kcal
31g
50 min
Fácil
Baleadas Mexicanas Tradicionais
932 kcal
36g
35 min
Fácil
Camarões empanizados
647 kcal
39g
30 min
Fácil
Tofu Selado com Caqui
320 kcal
18g
35 min
Médio
Patê de Frango à Moda Árabe
531 kcal
31g
65 min
Médio
Bento de Sushi de Salmão
503 kcal
21g
60 min
Médio
Sushi de Cavala (Saba Zushi)
841 kcal
49g
60 min
Médio
Maki de Atum e Abacate
501 kcal
19g
60 min
Médio
Maki Sushi de Salmão e Abacate
752 kcal
23g
60 min
Fácil
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Fácil
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Médio
Nhoque de Espinafre e Parmesão
534 kcal
17g
60 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Médio
Sorvete de Matcha (Chá Verde)
378 kcal
11g
35 min
Médio
Ramen de Cogumelos
650 kcal
26g
60 min
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