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Receitas mediterrâneas adaptadas para a gravidez em menos de 45 min
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Khlia Doce de Tâmaras e Amêndoas
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Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias
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Sopa de Ajo (Sopa de Alho Espanhola)
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Salmão Assado
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Salada Caesar com Frango
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Fettuccine Alfredo com Frango
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Fácil
Dedos de frango
611 kcal
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Fácil
Stir-fry de Frango
341 kcal
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Mousse de Chocolate Cremosa
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Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
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Camarões ao Coco
815 kcal
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Fácil
Broa de Milho com Manteiga Queimada
465 kcal
10g
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Fácil
Sanduíche de Salada de Ovos
727 kcal
24g
25 min
Médio
Sanduíche de Frango Crocante
1492 kcal
65g
35 min
Fácil
Curry de Peixe
442 kcal
31g
35 min
Fácil
Bolinhos de Arroz com Cheddar Super Crocantes
582 kcal
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Fácil
Torta de Limão
692 kcal
15g
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Fácil
Milkshake de Morango
353 kcal
9g
5 min
Médio
Donuts Tradicionais Old-Fashioned
805 kcal
8g
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Fácil
Massa Primavera
663 kcal
22g
35 min
Médio
Shrimp Po' Boy: Sanduíche de Camarão Crocante
1038 kcal
48g
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Fácil
Pudim de Chocolate
324 kcal
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Fácil
Salada Caprese
303 kcal
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Fácil
Quinoa com Legumes
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis