Médio
Ensopado de Frango Chikh
756 kcal
45g
65 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Quiabo Refogado com Tomate
208 kcal
5g
50 min
Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Harissa Artesanal Caseira
322 kcal
4g
50 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Espetinhos de frango marinados no iogurte
350 kcal
36g
35 min
Fácil
Branzino Assado
943 kcal
102g
45 min
Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
49g
35 min
Fácil
Bruschetta de Cogumelos
408 kcal
12g
25 min
Fácil
Tábua de Legumes Frescos com Dip de Iogurte
160 kcal
5g
25 min
Médio
Bolinhos de Vegetais Chineses Super Crocantes
244 kcal
6g
35 min
Fácil
Camarão ao Curry Estilo Chinês
473 kcal
38g
25 min
Fácil
Torta de Tomate com Mostarda
443 kcal
12g
50 min
Fácil
Torta de Brócolis
569 kcal
20g
60 min
Fácil
Camarão ao Leite de Coco
442 kcal
33g
25 min
Fácil
Souvlaki de Cordeiro
964 kcal
56g
30 min
Médio
Taramasalata Grega
736 kcal
14g
20 min
Fácil
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Médio
Methi Thepla (Pão Indiano de Fenogreco)
325 kcal
7g
35 min
Fácil
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Fácil
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
247 kcal
18g
30 min
Fácil
Tofu Salteado às Cinco Especiarias
276 kcal
17g
30 min
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